Inloggen | Aanmelden


atinka
Nodig uit
Wijzig foto

Laatste postings

De laatste 20 reacties in de volgende topics van de fora van de loopgroepen
06sep2010nieuwe beginners?
Ja, zo werkt het!Gewoon doen!Buiten gebeurt het....Lees verder
24jul2010steunzolen : keuze van schoenen
Hoi, Ik heb zelf ook steunzolen, maar heb gewoon een schoen gekocht waar mijn (toen) huidige steunzo...Lees verder
20jun2010spierpijn net onder de knieën
Hoi, Dit komt mij bekend voor. Ook ik heb hier erg last van gehad. Ik had destijds nog geen goede s...Lees verder
05jun2010Is dit tempo wel ok?
Hoi miss Ann, Die 220 minus je leeftijd klopt niet. 99 van de 100 gevallen ligt deze hoger. Dus wa...Lees verder
26mei2010beginnen met hardlopen, heb overgewicht en weinig tot geen conditie
Hoi Anja, wat goed dat je ben begonnen met hardlopen !! ik ben in oktober 2008 weer begonnen ook e...Lees verder
26mei2010Hardlopen help echt!
Het is echt waar !! hardlopen helpt echt om af te vallen !! ik ben inmiddels 26 kg !! kwijt, met Son...Lees verder
23mei2010Vraag over uitprinten van schema's
Hoe krijg je schema uitgeprint, en bijv. ook je logboek? Het is mij niet gelukt? Groet, R...Lees verder
14mei2010looptechniek beginner
Hoi Brenda, http://www.youtube.com/watch?v=90cHm9UO9bs Youtube search op : running techniq...Lees verder
13mei2010beginnen met hardlopen, heb overgewicht en weinig tot geen conditie
Beste Anja, Wil het een beetje lukken? Als het goed is ben je nu al een maand bezig! Groetjes, K...Lees verder
13mei2010nieuwe beginners?
Beste Almi, Doe vooral rustiger aan als je lichaam daarom vraagt! Ik ben op mijn 30e begonnen met ...Lees verder
13mei2010Voorbereiding 10 km marathon
Succes gewenst aanstaande zondag!!...Lees verder
13mei2010looptechniek beginner
Hoi Brenda, Nog een tip als je echt met techniek aan de gang wil.Kijk even op Runnersworld Loop...Lees verder
13mei2010looptechniek beginner
Hoi Brenda, haha wat herkenbaar. Ja dat gevoel bekent. Ik voor mijzelf zou me er niet zo druk o...Lees verder
13mei2010Voorbereiding 10 km marathon
Oeps foutje in de tekst het is 12 mei geen 12 juni dus je race gaat nog beginnen. nogmaals succes....Lees verder
13mei2010Voorbereiding 10 km marathon
Hoi Pleuni, Ik ben ook een beginnend loper en maar heb wel al een keer een 10 km gelopen. He...Lees verder
02mei2010nieuwe beginners?
Heej, heb net gereageerd op je blog, had hier nog niet weer gekeken. Ja, het lijkt mij ook leuk om e...Lees verder
02mei2010nieuwe beginners?
Heej almi, Ik ben nou niet echt een prof, dus echt advies.... Maar ik ken dat gevoel wel. Ik heb ze...Lees verder
01mei2010nieuwe beginners?
Hoi Danielle, Ik ben Marion en ben ook een echte beginner! Ik ben vorige week begonnen en was even ...Lees verder
27apr2010Waarom drie keer trainen?
Hallo, Misschien is de site http://www.afstandmeten.nl/ iets voor je. Daar kan je een route ui...Lees verder
26apr2010nieuwe beginners?
Hey allen, ik ben een echte beginneling. Ik ben nooit een hardloper geweest maar heeft mij altijd he...Lees verder

 

Webshops

Hartslagmeter.com
Hardloopschoenen.com
Hardloopmuziek.com
Sportvoeding van SiS
Hardloopboeken.nl

Stel je vraag

Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen.

Praat na over loopwedstrijden

Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken.

Lees de weblogs van andere Loperz

Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt.

Loperz op je mobiele telefoon

Op http://atinka.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar.

Loperz nieuws

Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen.
 
Hardlopen met Loperz.nl - Copyright CheckPoint 2007 - 2010